Как насладиться осенью

Так повелось, что осенью многие испытывают хандру и даже депрессию. Не удивительно, ведь дни становятся короче и холоднее, погода часто дождливая и неприветливая... Все это влияет на настроение. Тем не менее, не стоит грустить и впадать в уныние, ведь хорошую погоду и солнечное настроение легко создать внутри нас. Побалуйте себя этой осенью моими советами, чтобы взглянуть на это время года совсем иначе.

Купить большой тёплый плед

В который можно закутаться и, не вылезая, смотреть холодными вечерами любимые фильмы.

Освоить новые рецепты осенних блюд

Сочные баклажаны, яркая тыква, золотистая кукуруза в початках, лесные грибы — вот лишь несколько типичных осенних продуктов, из которых умелые хозяюшки могут наготовить множество вкусноты.

Позавтракайте в уютном кафе

Иногда, от удачного завтрака зависит, каким будет настроение на весь день. Почему бы не договориться с друзьями позавтракать вместе в приятной компании и в интересном месте? Модный городской тренд завтрака в последнее время – сосиски из краба с кукурузой, яйцо пашот, жареный хлеб с грушей и кремом из сыра, шейк с мюсли, яичница в хлебе с беконом, скрембл с лососем, греческий творог с голубикой и медом и израильская яичница с помидорами.

Поехать на пикник

Играть в подвижные игры на поляне в лесу, вести философские разговоры, пока жарится мясо, делать забавные осенние селфи с родными и друзьями... Не упустите очарование осенней природы. А чтобы не замёрзнуть, возьмите с собой побольше горячего чая и плюшек.

Прогулка за городом

Исследуйте осенние загородные парки, дорожки, усадьбы и заповедники пешком или на велосипеде. Дышите свежим воздухом и наблюдайте, как удивительно меняется природа.

Приготовить имбирный чай

Уберите с имбиря (примерно 1 сантиметр корня) кожицу, мелко порежьте, раздавите слегка ножом. Положите в стакан и залейте кипяченой водой. Добавьте по вкусу мед и корицу и через 5-7 минут великолепный осенний чай готов.

Разобрать гардероб

Отдайте нуждающимся свои ненужные вещи, которые вы давно не надевали и вышли из моды.

Сходить в аквапарк

Вернуть себе частичку лета возможно в любой период. Скатитесь с высокой водной горки, насладитесь сауной и понежьтесь в пляжной зоне аквапарка. арках, в которых день промелькнёт незаметно.

Выучить новый язык

Кто знает, в какую страну вас занесет судьба? Почему бы этой осенью не выучить дополнительный иностранный язык с помощью интересных языковых курсов, по мобильному приложению или используя YouTube?

Сходить в театр или на концерт

После летнего затишья осенью на город обрушивается огромное количество театральных премьер и долгожданных концертов. Не пропустите самое интересное и порадуйте себя неожиданным билетиком.

Купить согревающий крем

Если перчатки и карманы куртки не помогают, и руки всё равно постоянно мерзнут, - попробуйте согревающий крем с увлажняющим эффектом.

Сходить на йогу

Тем, у кого сидячая работа и чувствует, как ломит и затекает тело, очень подойдут занятия йогой. Почему бы не начать прямо сейчас? Ведь именно осенью во многих фитнес-клубах и студиях проводят дни открытых дверей, а на первое занятие иногда можно сходить бесплатно.

Устроить вечер настольных игр

Пригласите любимых друзей и пусть каждый из них принесет по одной настольной игре. Такой вечер станет не забываемым.

Сходить на мастер-класс

Наконец-то воплотить задумку в реальность, воспользуясь подсказками мастера и компанией единомышленников, можно записавшись на желаемый мастер-класс.

Купить подарки к Новому году

Мало кто задумывается о новогодних подарках осенью, но это самое подходящее время. В магазинах уже есть нужный вам ассортимент, а диких очередей за подарками еще нет, и будет время найти действительно подходящую вещь.

Зарядиться витаминами

Возьмите себе за правило держать на столе вазу с фруктами. Красиво, вкусно и полезно!

Аксессуары

Создайте себе набор радостных вещей: озорной брелок, веселые резиновые сапожки, яркий зонт... Раззадорьте фантазию!

Настроиться на позитивное мышление

Думайте о том, что у природы нет плохой погоды, всякая погода — благодать, дождь — это вовсе не слезы, а поцелуи капелек и осень не повод для грусти, осень – повод носить красивый шарфик. Улыбайтесь и дарите друг другу радость!

Автор - Олеся Порошина

Добро пожаловать в журнал «Mirina» (Мирина)!

Вы зашли на сайт ежемесячного, разностороннего и содержательного он-Лайн издания для женщин, которое принимает всех представительниц прекрасного пола без исключения. Юная студентка, будущая или уже состоявшаяся мама, успешная бизнес-леди, светская львица или бабушка... – каждая из вас найдёт здесь полезную для себя информацию.

Наш портал гораздо удобнее, чем обычный журнал. Вам не нужно никуда идти, чтобы купить свежий номер, достаточно просто включить компьютер, планшет или телефон. В первый день каждого месяца выходит новый номер с интересной и полезной информацией. Основные рубрики журнала охватывают большую часть интересов современной женщины: взаимоотношения, красоту, образование, раскрывают секреты успеха известных личностей, обсуждают актуальные темы с ведущими специалистами в области психологии, сексологии, медицины, помогают познать загадочный мир, знакомят с модными новинками, делятся впечатлениями о путешествиях, подсказывают создание уюта в доме и многое другое.

Наш журнал для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и мечтает открыть в себе раскрепощенную, завораживающую, обольстительную женщину.